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我國很早就有種植芝麻，芝麻營養價值高，芝麻醬能夠補充鈣質和減低血脂，滋養皮膚和改善發質，還是養血佳品。但是食用芝麻醬還是有很多方面注意的，以下人群少食用或者不使用芝麻醬。
1. 慢性腸炎的人
因為芝麻有致瀉的作用。
2. 重度肥胖者
由于芝麻醬脂肪含量較高，想減重的人或肥胖者少吃。
3. 冠心病、血脂高的人
在食用芝麻醬的同時，可以少吃一點植物油或油類食物。
不管吃什么東西，我們都要適量，為了自己的健康，食用芝麻醬還是要多多注意。
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